Қазіргі таңда ұйқысыздық — қоғамда жиі кездесетін өзекті мәселелердің біріне айналды. Қарбалас өмір салты,күйзеліс пен гаджеттерге тәуелділік ұйқының бұзылуына себеп болып отыр. Ұйқысыздық күйзелісті қалай күшейтеді және оның алдын алудың жолдары қандай? Тілшіміз тарқатады.
Ақпараттық порталы